BEWEGINGSTHERAPIE

  • Dao Yin Yang Sheng Gong

« De geboorte van de qi ». De weg, vermomd voor het uitdrijven van de oude energie en het binnenhalen van de nieuwe levensenergie, het verplaatsen van de qi en het voeden van de levenskracht, wordt innerlijk tot stand gebracht. Het is een opeenvolging van samenhangende houdingen die vloeiend in elkaar overgaan om bewustzijnsverandering teweeg te brengen.
Het berust op een meditatieve continuïteit van in- en uitademen, zowel rechtstaand als in verplaatsing: het stretchen van de ledematen en het leiden van de qi doorheen heel het lichaam.